Feb 26, 2020 | Psicologia
Incidenti e infortuni: interpretazione soggettiva degli eventi Ci sono incidenti o infortuni che segnano profondamente la vita di una persona. Alcuni incidenti separano nettamente la vita di prima da quella del dopo. E non sono solo le ferite fisiche quelle che fanno...
Feb 12, 2020 | Psicologia, Psicoterapia
Sandro era un ragazzone grande e grosso, un gigante dai piedi di argilla. Almeno quando ha iniziato il suo percorso di psicoterapia. Si era presentato in studio perché in crisi: giunto ai trent’anni, senza un lavoro e abitando ancora con i genitori, ha ritenuto di...
Gen 15, 2020 | Psicologia, Psicoterapia
Il bisogno di avere tutto sotto controllo frequentemente è accompagnato da ansia e frustrazione. Semplicemente perché è impossibile riuscirci. Chi vuole che tutto sia sotto controllo però, pur sapendo “con la testa” che non è possibile riuscirci, non riesce a...
Nov 18, 2019 | Psicologia
Saper gestire il tempo è un’arte. Molte persone fanno fatica a “organizzarsi” e ciò provoca loro un innalzamento dello stress. A volte si tratta di cose passeggere o circostanziate, a volte di un modo di essere non particolarmente funzionale. Tuttavia, chi ha problemi...
Nov 18, 2019 | Psicologia, Psicoterapia
1.Cosa fare se una persona in depressione dorme troppo?Il sonno generalmente aiuta la persona a ridurre il tempo passato a soffrire. Quindi è bene non interferire troppo con questa modalità di difesa e permettere a chi soffre di depressione di dormire tutto il tempo...
