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A volte ci sono problemi psicologici per i quali non serve una psicoterapia. Eppure la difficoltà e il malessere possono essere tali che serve l’aiuto di uno psicologo. Quando il problema è circoscritto e specifico, una specie di “nodo” da allentare o sbrogliare, il counseling psicologico è l’intervento giusto.

 

Counseling Psicologico: a cosa serve

Il Counseling Psicologico serve a intervenire su un problema circoscritto rispetto all’esperienza della persona. è uno strumento per prendere decisioni in un arco di tempo breve e delimitato, riorganizzando le risorse personali. L’obiettivo del Counseling Psicologico è identificare il focus del problema catalizzando tutte le risorse personali per facilitare il processo di scelta.

 

Un problema “da Counseling psicologico”

Un problema può essere considerato da Counseling Psicologico quando la persona…

  • deve prendere una decisione
  • vuole risolvere una questione specifica
  • deve prepararsi ad una minaccia in arrivo (ad esempio un cambio di lavoro o di stile di vita…)
  • deve rimettere in ordine qualcosa di circoscritto

 

Caratteristiche del Counseling Psicologico

Il Counseling Psicologico è un intervento professionale, di competenza esclusiva dello Psicologo. Si tratta di un intervento:

  • breve: generalmente un “modulo” (ripetibile) va da 10 a 16 incontri
  • focalizzato: impostato su un obiettivo ben preciso
  • Risolutivo: efficace verso la risoluzione o la presa di decisione

 

Differenza fra Counseling Psicologico e Psicoterapia

Se il problema “da counseling” può essere rappresentato come un “nodo”, un problema “da psicoterapia” può essere visto come una matassa in cui ogni nodo è collegato ad altri. L’intervento di Counseling Psicologico non implica dunque un cambiamento della persona, ma un cambiamento introno ad uno specifico aspetto.

 

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