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8 suggerimenti per sabotare la tua vita

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​Questa volta vogliamo aiutarti a auto-sabotarti. Abbiamo infatti stilato 8 punti fondamentali affinché tu possa raggiungere il tuo obiettivo di essere il tuo peggior nemico. Come auto-sabotarti: 8 punti fondamentali   1 concentrati sui tuoi difetti Già da quando...
Tre spunti di riflessione sul cambiamento

Tre spunti di riflessione sul cambiamento

​Il cambiamento spaventa. Tutti, senza eccezioni. C’è chi è spaventato di più e chi meno. Chi vede ogni cambiamento come una tragedia. C’è poi chi comunque vuole il cambiamento o lo vede come una opportunità, una sfida. C’è chi invece non riesce a vedere che guai....
Stress post traumatico e psicoterapia

Stress post traumatico e psicoterapia

Questa volta proponiamo un articolo un po’ più “tecnico”. Parliamo di trauma. Il trauma psichico ha una storia lunga e affascinante. Vi si possono rintracciare tre fasi principali: la prima coincide con il concetto di “nevrosi traumatica” (Oppenheim) o di “isteria...
Che cos’è la Psicoterapia?

Che cos’è la Psicoterapia?

La Psicoterapia può essere definita come l’uso sistematico di una relazione umana per scopi terapeutici. La Psicoterapia è una modalità di intervento psicologico finalizzata ad aiutare la persona nella soluzione dei problemi affettivi, emotivi, comportamentali e...