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Stress post traumatico e psicoterapia

Stress post traumatico e psicoterapia

Questa volta proponiamo un articolo un po’ più “tecnico”. Parliamo di trauma. Il trauma psichico ha una storia lunga e affascinante. Vi si possono rintracciare tre fasi principali: la prima coincide con il concetto di “nevrosi traumatica” (Oppenheim) o di “isteria...
Che cos’è la Psicoterapia?

Che cos’è la Psicoterapia?

La Psicoterapia può essere definita come l’uso sistematico di una relazione umana per scopi terapeutici. La Psicoterapia è una modalità di intervento psicologico finalizzata ad aiutare la persona nella soluzione dei problemi affettivi, emotivi, comportamentali e...
7 idee per sconfiggere lo stress

7 idee per sconfiggere lo stress

Lo stress di per sé non è un problema. Lo stress fornisce lo spunto per raggiungere un obiettivo. Diventa un problema (distress o stress negativo) quando lo sforzo è troppo intenso o troppo duraturo. Vediamo come gestire lo stress attraverso queste 7 idee. Lo stress...
Che cosa è il Trauma

Che cosa è il Trauma

Il trauma (“trauma psichico” è un potente risposta emotiva a un evento stressante come un incidente, un lutto improvvisa, un abuso, un attentato ecc. Non esiste un evento ”oggettivamente” così stressante poiché ognuno di noi dà significati e pesi diversi agli eventi...
L’elaborazione del lutto

L’elaborazione del lutto

Il lutto è una naturale risposta emotiva a perdite significative, in special modo la morte di persone care. Ognuno vive il lutto in modo differente. Il lutto è un processo naturale di adattamento e non c’è un modo giusto per viverlo. Per alcuni il lutto è...