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Che cosa è il Trauma

Che cosa è il Trauma

Il trauma (“trauma psichico” è un potente risposta emotiva a un evento stressante come un incidente, un lutto improvvisa, un abuso, un attentato ecc. Non esiste un evento ”oggettivamente” così stressante poiché ognuno di noi dà significati e pesi diversi agli eventi...
L’elaborazione del lutto

L’elaborazione del lutto

Il lutto è una naturale risposta emotiva a perdite significative, in special modo la morte di persone care. Ognuno vive il lutto in modo differente. Il lutto è un processo naturale di adattamento e non c’è un modo giusto per viverlo. Per alcuni il lutto è...
Che cosa è l’attacco di panico?

Che cosa è l’attacco di panico?

Un attacco di panico è un breve periodo di intensa, incontrollata ed esagerata ansia o paura. L’intensità di un attacco di panico è molto superiore ad uno stato ansioso e porta con sé numerosi sintomo fisici. Durante un attacco di panico la persona sovrastima le...
Depressione: fattori di rischio e terapia

Depressione: fattori di rischio e terapia

Mi sento giù, ho perso interesse nelle cose o, se le faccio, non mi entusiasmano come una volta, non dormo bene e faccio fatica nella mia vita quotidiana ogni giorno. Non riesco a concentrarmi come vorrei. Questa è la descrizione che fanno di è le persone che si...
Questioni irrisolte (Unfinished Business)

Questioni irrisolte (Unfinished Business)

Ci sono persone che indugiano nella loro narrazione su sentimenti spiacevoli riferiti ad altri significativi. Di solito il padre e la madre sono i bersagli di questi sentimenti sgraditi. Gli psicoterapeuti le chiamano unfinished business, questioni irrisolte. Come...